北海中医学院教授直观操作针灸腧穴定 位北海学员无压力

  北海中医学院教授直观操作针灸腧穴定 位北海学员无压力学中医
  北海针灸艾灸学习班，广西北海高级理疗中医机构教学多种手法
  课程内容
  中医基础类
  经络穴位、解剖学、脏腑学、骨度分寸法、针灸临床学
  诊断类
  素问四诊、手诊、舌诊、面诊、脉诊、取穴思路
  中医针灸类
  针灸、靳三针、通元疗法、电针、针灸、埋线
  康复理疗类
  拔罐（走罐、闪罐、平衡罐）、刮痧、刺血疗法、艾灸、温针灸
  督脉灸（铺药灸）、隔姜灸、隔盐灸
  病症调理类
  中风、高血压、男科、妇科、宫寒、月经不调、痛经、、颈椎病
  肩周炎、脾胃虚寒、假性近视、多梦、胃痛、风湿骨痛、、
  腹泻、腰痛、、发烧、咽喉肿痛、通经活络、慢性疾病、常见疾病
  四季中寒冷的季节终于来了，立冬是中国传统二十四节气的第19个节气，在每年的11月7日或8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，全国范围内出现了降温天气，大家也开始对冬天如何养生进行了关注。入冬以后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。
  1、早睡晚起
  立冬之后生活起居调养应该以“养藏”阳气为主,要适当早睡,早上也不宜起得太早，以此保证充足的睡眠时间。对于成年人来说，一天能保证8小时的睡眠时间，如果晚上的睡眠时间不足，那么可在中午补睡半小时到一小时。充足的睡眠能有效恢复精力、养阴培元，有益于在冬季阳气潜藏、阴津蓄积。
  2、防寒保暖
  早晚填衣放流感——冬天的风常为北风，同时，“寒”也是冬季气候变化的主要特点。中医认为，寒为六淫邪之一，故冬天应保暖避寒，老人尤其要暖好背。人起居宜早睡晚起，让睡眠的时间长一点，是等到太阳出来以后再起床活动，且不要做剧烈运动。卧室内要适当通风，并注意保持一定的湿度，预防上呼吸道疾病。
  3、推迟晨练时间
  一般户外活动选择在上午9时半以后到下午4时之前进行为适宜，“见太阳才运动”。这是因为冬季早晨气温低，人体交感神经兴奋，引起全身皮肤收缩，血液循环阻碍增加，血压容易升高，心肌耗氧量也增加，过早晨练易引发心肌梗死或脑溢血等意外情况。
  近日，国家统计局首次公布了前三季度贫困地区农村居民的收入情况。在今天（14日）国新办的发布会上，国家统计局发言人对此进行了解读。
  数据显示，前三季度，贫困地区农村居民收入实际增长8%，比全体居民收入高1.9个百分点，比全体农村居民收入高1.6个百分点。国家统计局发言人刘爱华表示，贫困地区农村居民增收，主要得益于三个方面收入来源的较快增长。
  另外一方面，转移性收入增长快。今年各级政府高度重视扶贫开发工作，中央财政拿出1261亿元作为专项扶贫资金，比去年增长了18.9%。在此带动下，前三季度，贫困地区农村居民转移性净收入同比增长12.7%，对整体贡献率达到了30%以上。
  第三是经营性收入增长快。前三季度经营净收入增长了6.8%，同比加快了1.3个百分点，对整体增收的贡献接近20%。其中一产的增长比较显著，一产经营性收入在夏粮增产以及畜牧业产品增长比较快的带动下，前三季度一产经营净收入从上年同期的下降3.9%转为今年的增长3.8%，大幅度提升。