怎么让自己乳房变大 推荐快又不花钱的方法

　　
　　女人爱美不仅表现在脸上，对身材的追求也丝毫不懈怠。而性感的酥胸更是女人执着想要得到的，谁都想让这个动人的部位更性感迷人。怎么让自己乳房变大?生活中有很多自然的方法可以满足女人的需求，比如水果，不仅能美容，还能健康呢，一起来了解下这5种美味的水果吧。

　　1. 橙子

　　橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄。

　　吃法:橙子酒酿。酒酿也是良物,将两者结合效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。

　　2. 牛油果

　　牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

　　吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来的,其效果有目共睹。

　　3. 西柚

　　西柚含有很多抗氧化元素,同时富含维生素C,能让你的胸部更美丽,形状更漂亮。而且西柚热量低,是不减胸的水果佳选择。

　　吃法:西柚苹果汁。苹果一个,西柚半个,将西柚切成小块榨汁,苹果洗净切块,然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙,冰水130ml,冰块几块,打成汁液即可饮用。

　　4. 葡萄

　　葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一,能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。

　　吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是的佳品,富含维生素,对改善分泌有。

　　5. 番茄

　　番茄含有丰富的维生素C和维生素E,维生素C能防止胸部变形,维生素E能帮助乳腺发育,让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收,令乳房发育得更快。

　　吃法:番茄豆腐汤。将豆腐切块过一下沸水,然后番茄切小块。炒锅放油,放入番茄块,翻炒后加糖促进番茄红汁渗出,然后加入豆腐块,倒入开水,煮约5分钟即可加入调味盛入汤盘食用。

　　通过水果理论上虽不错，但成分经肠胃分解，血液吸收循环，后作用在胸部时有效成分已经寥寥无几，且营养针对性差，剂量配比也不尽科学，所以影响了的效果。怎么让自己乳房变大?而通过波丽妮雅为胸部补充营养正好弥补了这一缺陷，美乳霜直接作用于胸部，通过简单的就能让胸部全面吸收。这样坚持一段时间，胸部吸收了足够的营养，自然能促进胸部二次发育变丰满了。

　　怎么让自己乳房变大?想要，就要为胸部补充足够的营养，除了营养丰富的水果外，波丽妮雅也是为胸部补充营养的佳途径。这样有针对性的为胸部补充营养才能更快的达到的效果，令胸部丰满迷人。